Alecrim (Rosmarinus officinalis)

A primeira palavra do nome latim do alecrim (Rosmarinus ) significa “orvalho do mar” (ros=orvalho e marinus=marinho). Não é de admirar que a erva seja frequentemente encontrada perto do mar.

Na Europa o alecrim tem grande reputação como remédio para a falta de memória.

Os resultados de uma pesquisa sugerem que o ácido carnósico, encontrado no alecrim, pode proteger o cérebro dos radicais livres, reduzindo o risco de apoplexias e doenças neurodegenerativas como o alzheimer.

O óleo essencial de alecrim é um excelente tónico para o cérebro e os nervos. É bastante usado por estudantes na altura dos exames, pois aumenta o poder de concentração e ajuda a estudar com eficácia. Estimula a actividade mental e é um bom remédio para a depressão, a fadiga mental e o esquecimento. Inalar óleo de alecrim melhora imediatamente a disposição. Sempre que o teu cérebro estiver cansado, inala alecrim para removeres o aborrecimento e receberes nova energia mental.

Os benefícios do óleo essencial de alecrim no tratamento de doenças respiratórias são os melhores que se conhecem. O cheiro do óleo alivia a garganta congestionada. O óleo é usado no tratamento de alergias respiratórias, constipações, dores de garganta e gripe. Como o óleo de alecrim é um anti-séptico, também é eficaz contra as infecções respiratórias.

Uso

Os óleos essencias de alecrim podem ser inalados aquecendo as folhas num vaporizador. Também podes fazer chá de alecrim, ou espalhar o cheiro pela tua casa usando uma lâmpada de aroma (queimador de incenso para ervas).

Comentários

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Mar 24, 2009 João Bovolini dito:
     
“A USP, Universidade de São Paulo comprovou em pesquisas que o alecrim diminui a multiplicação do virus da gripe. BOA NOTÍCIA!!!

O problema é determinar a quantidade correta. Eu recomendo fazer chá e comer generosamente como tempero em tempo de gripe.

Só não acredito que inalar alecrim resolva alguma coisa.”