Chá-de-bugre (Cordia salicifolia)

A porangaba é usada no Brasil para suprimir o apetite e perder o peso. Também é conhecida como chá-de-burge, café-do-mato, laranja-do-mato, rabugem, entre vários outros nomes. É uma pequena árvore que cresce na floresta amazónica brasileira, e produz um fruto vermelho que se assemelha ao grão de café. O fruto torra-se e prepara-se como chá para substituição do café, produzindo poderosos efeitos estimulantes.

Esta planta é um óptimo redutor do apetite. Mas em vez de suprimir apenas a fome, dá a sensação de se estar cheio e satisfeito após algumas dentadas num alimento. Isto parece ajudar no consumo de refeições mais ligeiras e frequentes, o que muitos acreditam ser o melhor método para manter a perda do peso e o bom funcionamento do metabolismo durante todo o dia. Funciona melhor se tomares 30 minutos a 1 hora antes das refeições.

Os componentes activos da porangaba são a cafeína e o ácido alantóico.

Uso

Junta meio litro de água a ferver a uma colher de sopa de ervas e deixa repousar durante 5 a 10 minutos. Bebe uma chávena cerca de meia-hora antes de cada refeição.